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1966年東京生まれ。おとめ座。 佐伯チズ・チャモロジースクール・プロフェッショナルコースを第1期生として卒業。現在ビューティアドバイザー、エステティシャンとして奮闘中。 >Translation to English
 
やめられない習慣
今年のはじめくらいから、友人に教えてもらってスタートしたのが、お湯にレモン果汁を垂らして、それで朝一番にうがいをするという習慣。
それはデトックスのひとつとして、最初のひと口は、飲み込まないでレモン湯でうがいをし、それ以外は飲んで食道などの掃除をするというものでしたが、私は空腹時に飲みたいハーブティーが別にあるので、お湯のみ一杯のレモン湯で口のお掃除、舌のブラッシングをしています。
口臭の原因は、舌にあると聞いたことがありますし、このレモン湯で舌を中心とした口のお掃除は、あまりにもすっきりするので、やめられなくなりました。歯もこのときにブラッシングしますが、あくまでも舌中心にします。
これをしてからハーブティーを飲むのですが、舌下からの吸収もこれでよくなるように感じるんです。
目が覚めて朝一番、舌についているいわゆる苔は、前日に食べて消化できなかった老廃物とか、それ以外に死んだ白血球ということも聞いたことがありますが、どうなんでしょうか。
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毎日簡単に続けられるのもこのレモン果汁のおかげ。海外産のレモンなどは農薬づけとも聞きますし、皮にオイルの多いかんきつ類は、農薬を含有しやすいと思われるのでオーガニックでなければ、しない方がいいのではないかと思っています。今の時代、いいと思ってしていることも果たしてそれが安全かどうかも見極めなければならないので、難しいところです。
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by imadataka | 2006-11-14 14:26 | マイブーム | Trackback(1) | Comments(4)
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Tracked from 猫と私の好きなもの at 2006-11-16 19:17
タイトル : 美容師さんの歯ブラシでーす
今日、長女の幼友達で美容師の卵のオーちゃんが遊びに来ました。 久しぶりなので一緒にお茶を飲みましたが、クッキーを食べた後、すぐ我が家の洗面所で歯を磨きだすのでびっくりしました。 彼女いわく、美容師さんは、お客様にとても近く接客するので口臭にはムチャムチャ気をつけているそうです。で、彼女の歯ブラシが、これ。なんと後ろ側に、舌の上につく汚れ〈舌苔というらしいのですが〉を取る道具が一体化しているのです。 舌苔については、今田たかさんのブログでも紹介されています。 オーちゃんの働いている美容室ではこれ...... more
Commented by honyanko at 2006-11-16 19:33 x
口臭予防にこのごろはまっていますので、参考にさせていただきます。
僭越ながら、TBさせていただきました。宜しくお願いします。
Commented by imadataka at 2006-11-17 17:09
>honyankoさん、こんにちは。舌の苔をとる道具を売ってるの見たことあります。海外では、そういう習慣もあるようで、それは外国製でした。私も、一度ためしてみたいなぁ~。
Commented by Mari at 2007-05-16 02:08 x
はじめまして、レモン湯での朝のうがい、気持ちよさそうですね。私も有機レモンは常備していますので、早速明日の朝からやってみます。
 最近、漢方にはまっているんですが、舌の状態で胃腸の調子や、お血の具合などがわかるそうです。舌に苔が付いている人は、胃腸の調子が弱っているからで、胃腸の調子をよくすれば、苔が出てこなくなるみたいですよ。
Commented by imadataka at 2007-05-16 13:11
>Mariさん、レモン湯は今朝もしましたけど、よいですよ~。
舌の苔は、前日に食べたものなのか、体調のせいなのか、日によって随分違うように思います。また、朝1杯のレモン湯を飲むことで、食道などもきれいになるそうですよ。
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